मानव स्वास्थ्यमा लसुनको महत्व यति धेरै


ओकेजनता डेस्क
८ माघ २०७७, बिहीबार

काठमाडौं । लसुन नेपाली भान्सामा धेरै नै प्रयोग हुने मसलामा पर्छ ।

यसले तरकारीको स्वाद बढाउँछ । यसको प्रयोगले शरीरलाई विभिन्न प्रकारका फाइदा पुर्याउँछ । तर, कुनै कुनै समस्यामा लसुनको सेवन घातक हुने चिकित्सकहरु बताउँछन् ।

रक्तचाप

उच्च रक्तचापको समस्या भएका व्यक्तिहरुका लागि लसुनले फाइदा पुर्याउँछ । रक्तचापको समस्या भएको अवस्थामा लसुनको सेवनले रक्तचापलाई कम गराएर सन्तुलनमा ल्याउँछ ।

तर कम रक्तचाप हुने व्यक्तिले लसुनको सेवन गर्दा झन् रक्तचाप कम हुने र गम्भीर समस्या पैदा गराउँछ ।

हेमोग्लोबिनको कमी

शरीरमा रगतको मात्रा कम भएको अवस्थामा लसुनको सेवन गर्न हुँदैन ।

टाउको दुख्ने समस्या

यदि टाउको बारम्बार दुख्ने समस्या छ भने यस्तो अवस्थामा पनि लसुन खानुहुँदैन ।

लसुनमा एलिनेज नामक एन्जाइम पाइन्छ । जसले छालालाई चम्काउन मद्दत गर्छ । छालामा एलर्जी भएको अवस्थामा भने लसुनको सेवन गर्न हुँदैन ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्